do czego

popatrz na plan a i b i zobacz czego brakuje , powiedz czy masz drazek do podciagania i czy mozesz wykonywac wyciskanie sztangi/hantli na skosie ??

[...] testuje) i tu przychodzi pytanie mam tabletki akkg od sfd, tylko nie za bardzo orientuje się jak dawkować te połączenie. w zalecanych porcjach akkg jest 1-2 porcji z czego 1 porcja to 4 tabletki [...]

Jasna sprawa, kto by nie chciał znać swojej przyszłości wtedy wiedział czego nie robić żeby w dobrym zdrowiu żyć. Jednak np setki mln ludzi codziennie łyka silne leki przeciwbólowe/nasenne/psycho zalewając alkoholem, u jakiegoś % z nich oddech ulega spłyceniu do takiego stopnia że na drugi dzień zawijają w worek. Ale co tam silne leki, obecnie [...]

Dzieki przyjacielu za odpowiedzi. Pytanko jeszcze jedno, ortopeda sam mi bedzie proponowal orteze czy mam sie upominac i nudzic i od czego zalezy czy refundacja 100% czy 70 bo widzialem ze sa cholernie drogie od 600 do 1400

[...] JA mam 2000 i jakoś spokojnie daję radę - wrzuć więce warzywek i będziesz się bardziej "napełniał" Jeśli o 2000 chcesz przekroczyć to Nie rozumiem czego aż tak Tobie brakuje że aż o tyle mógłbyś przekroczyć. Co do znacznego przekroczenia zapotrzebowania to uważam że raz na tydzień nie powinno się nic stać ale jedz dobre [...]

co wy z tym zabijaniem ,kurva przecież to żadna filozofia ,że jak sie ***nie kogoś z zaskoczenia a do tego ma sie o tym rzeczonym "***nieciu" choć trochę pojęcia to można krzywdę zrobić i czego wy sie tu podniecacie jeden wyskoczył z "cmentarzem" a reszta zanim......... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-23 22:15:52

[...] urośniesz chodziaż mogą być one dobrym urozmaiceniem diety. Ja też kiedyś myslałem, że ciemne pieczywo jest nie do zjedzenia, ale to wszystko kwestia przyzwyczajenie. Jedyne czego nie moge przełknąć to twarog, ale trudno nic na to nie poradze, można to zastąpić czym innym. Chłopcze poczytaj troche o odżywianiu ułoż se dietke albo poprostu staraj [...]

Przede wszystkim musisz skonsultować się z kardiologiem - Nadciśnienie jest objawem i dobrze by było jakbyś wiedział czego (co powoduje Twoją dolegliwość) - np.: Dieta. Jeżeli chcesz ćwiczyć (masa) to idź tez do kardiologa i mu to powiedz - Nie męczysz się tak jak przy cardio czy interwałach... On Ci powie czy możesz czy nie. Nikt tutaj nie odważy [...]

Co do tego 'lepsze i gorsze' to mialem na mysli firme. Bo w kazdej dziedzinie firma X moze lepiej wyprodukowac to samo niz firma Y. I jeszcze jedno. Troche poczytalem o diecie. Bylo jak powinno sie odzywiac, co jesc, a czego nie. Ale nikt nie pisal o slodyczach Wiec jak to z nimi jest?

Thomas juz to zrobiłam....nie odpisał na gg... Brutus jak to dobrze ze z góry zakładasz ze wiem o czyms czego nie wiem ale cieszy ze sa tak madrzy ludzie jak ty...a poza tym nie było to pytanie do Ciebie Majma :*bracie Gary dokładni o to chodzi ale widzisz sa Równi i Równiejsi...

Przede wszystkim warto abyś dokładniej opisał czego oczekujesz po zastosowaniu tego suplementu. Jeżeli teoretycznego działania, opisanego przez producenta, to się zawiedziesz. Poziomu testosteronu nie podniesiesz. Pod kątem obniżenia poziomu prolaktyny na on dwa ciekawe składniki: 3-indolo carbinol i vitex. Istotne jest jednak to, dlaczego chcesz [...]

wejdz np na potreningu.pl lub skorzystaj z dziennika posiłków vitalmax, wrzuć tam to co jesz i zobaczysz czego masz za mało / za duzo na poczatek mozesz przyjac rozkład białko 2,2-2,5g/kg tłuszcze 1-1,2g/kg reszta węgle + zastosuj się do wszytkich rad wyzej :-) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-06-20 15:54:45 Zmieniony przez - muzzy17 w [...]

[...] clomifenu. Większość skutków ubocznych nastepuje w trakcie długotrwałego stosowania. Owszem - tamoksyfen jest skuteczniejszy. Ja do odbloku uzywam ari - też ma skutki uboczne: z największych - obniżanie poziomu hdl, z pozytywów o wiele szybsze działanie i mniejsze dawki. Każdy się odblokowuje tym czym chce, lub tym co czego ma dostęp aktualnie.

Nogi - Prostowanie nóg w siadzie *2 2 SERIE NA UDA W TAK IZOLOWANYM ĆWICZENIU ? - uginania nóg leząc na brzuchu *2 Nie robie łydek w tym HST NIE MA PRZYMUSU, ALE W TWOIM PLANIE NIE SĄ ONE W ŻADEN SPOSÓB OBCIĄŻONE Klatka - wyciskanie na płaskiej *4 Tutaj chciałbym dodać coś na rozwój środka klatki bo mam taki rowek pomiędzy cycami Co radzicie? [...]

Z takim tematem powinien udać się do lekarza prowadzącego i sportowego. Co może czego nie i w jakim zakresie.

chcesz przybrac na masie ? zarzuc diete na mase,nic prostszego. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tu masz wszystko czego tylko dusza zapragnie-tylko siedziec i czerpac wiedze;) hmm 15 lat..ja na Twoim miejscu poczekalbym do 17 moze nawet i 18 lat

Najpierw to udaj się do lekarza i zobacz co ci się w ogóle stało a później kombinuj co możesz robić a czego nie. Poza tym georgu ma rację.

i jeszcze pytanko, co do którego chcę się upewnić tylko (może głupie, ale co tam): vaso jest u nas zabronione i w razie czego od razu cofną mi paczkę, tak? Dzieki

[...] u nas zabroniona? Z TEGO CO WIEM TO NIE Są jakieś sztuczki żeby mieć pewność,że towar dojdzie bez kłopotów OZNACZENIE JAKO GIFT I WART DO 30$ vaso jest u nas zabronione i w razie czego od razu cofną mi paczkę, tak? JAK SPRAWDZĄ AKURAT TWOJĄ TO RACZEJ TAK. Korzystaj z wyszukiwarki na stronie głównej - to wszystko już było. wpisz FAST Pozdrawiam

[...] nie machasz technicznie, ale właśnie MACHASZ zamiast ćwiczyć. Spokojnie, przerabiałem to - nie jest wina planu tylko ćwiczącego któremu brak... w sumie trudno powiedzieć czego konkretnie: wytrzymałości siłowej, wyuczonej automatyzacji ruchu, mind muscle? Może zacząłeś 15-10-5 od za dużych ciężarów zamiast zaniżyć i jechać długą progresją? Nie [...]